„Es gibt zwei Arten von Stress: Einen, wenn du Arbeit hast, und einen, wenn du keine hast.“ Enrique Iglesias
Beherrschen Sie Ihre Zeit?
Fühlen Sie sich mehr als Ihre Mitmenschen gestresst? Hätten Sie gern mehr vom Tag? Zeit ist ein wertvolles Gut und eines der meistbenutzten Hauptwörter der deutschen Sprache. Wir können sie nicht anhalten – und wir können sie nicht speichern. Aber wir können sie sinnvoll verbringen, statt sie zu vergeuden. Selbstdisziplin, Motivation und Begeisterung sind der zu investierende Anteil, um mehr von dem Kapital Zeit zu haben. Wie die Umsetzung funktioniert, erfahren Sie im Zeitmanagement Coaching – also: nutzen Sie die Zeit!
So setze ich mich durch!
Angreifen oder verteidigen? Gerade heute, wo wenig Zeit für die zwischenmenschlichen Belange gerade bei der Lösung von Konflikten ist, sollte diese Weiterbildung eine nachhaltige Orientierung für den friedfertigen Umgang untereinander darstellen. Wie man dem Streit ohne großen Stress sinnvoll begegnet, ihn konstruktiv nutzt und bestenfalls eine Win-win-Situation für beide Seiten erzielt beinhaltet dieses Anti Konflikt Coaching für Beruf und Alltag. Ziel ist, Stress abzubauen und Ihr Selbstbewußtsein zu stärken.
Konflikte mit sich selbst ausfechten?
Ein innerer Konflikt hingegen findet im eigenen Denken und Fühlen statt, dann ist man im Konflikt mit sich selbst. Starke Emotionen wie Angst, Liebe, Scham, Traurigkeit und Wut gibt es häufig, doch ihnen wird oft nicht die gleiche Bedeutung zugeschrieben wie „äußeren“, also zwischenmenschlichen, Konflikten. Dabei kann die eigene Krise mindestens genauso belastend und destruktiv sein. Das Coaching zeigt, wie Sie anstatt Frust aufzustauen wieder motiviert und leicht durchs Leben gehen.
Benötigen Sie einen Vortrag? Sie können mich als Gastredner zu diesen Themen buchen, z.B. „Motivationsmethoden zum entspannten Umgang mit Querulanten“.
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